Bewegen en gedrag

Het veranderen naar een actieve leefstijl heeft alles te maken met het veranderen van het gedrag. In onze aanpak gebruiken we daarbij de Stages of Change van Prochaska om te verduidelijken in welke fase van gedragsverandering mensen kunnen verkeren.

 

Doelstelling van onze diensten is de individuele medewerker te ‘bewegen’ van de ene naar de andere fase van gedragsverandering. De zwaarte van de aanpak wordt bepaald door de fase waarin iemand verkeert. Zo worden medewerkers die onverschillig zijn anders benaderd dan de medewerkers die in actie willen komen.

 

 

De diensten die passen bij deze gedragsmatige aanpak zijn achtereenvolgens: